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自分にフォーカス!!

2019年、お産ラボ始動しました!!

藤枝第一建設さんのイベント
LIVING D FESTA

今回は、ママとベビーのヨガ!!
講師は、美香ちゃん先生(プロフィールは、文末に)

お産ラボには、資格や特技を持って、それぞれ個人でも活動している仲間が集っています。志を共にする仲間の存在は、お互いにいい刺激にもなるし、何よりとっても頼もしい。

さて、私も初めてヨガを体験しましたが、普段は自分のことは二の次のお母さんだからこそ、大事にしてほしいポイントがとっても素敵でした!!

  • 自分の体にフォーカスする
  • 呼吸を意識すること
  • 自分の気持ちいいを感じる
  • 頑張りすぎない


これは!!
まさに、お産にも通じること!!

年末年始でなまりきったからだでしたが、赤ちゃんたちに癒され、リラックスして、心も体もぽっかぽかになりました。

参加してくださったみなさん、ありがとうございました!!
機会があれば、またヨガ体験もシェアできたらと思います。
(Sachie)


*山崎美香
看護師
ママとベビー&マタニティヨガ
(幸せなお産セラピー) インストラクター
インストラクター&ISD個性心理学インストラクター 

☆今月のお産ラボは清水で!!
『オーガズミックバース』上映会も開催します。

 1月の予定は⇒こちら!!

 

 

 

2019年に向けて

2018年もあとわずか・・・

今年もいろんなご縁がありました。
出会ったすべての皆さまに感謝します。
改めて、ありがとうございました。

ゆっくり振り返ることもできないままに
突っ走ってきた気がします。

思いだけ先走って、もたもたしたり

ご迷惑をかけたこともありました。

どうしようもなくバタバタしたり

途方に暮れたりしたことも・・・

でも、そんな時いつも支えになってくれるのが

参加してくれる人たちの言葉、

応援してくれる人たちの励まし、

共に楽しみを分かち合う仲間の存在、

家族の理解と協力です。

これからも、丁寧に、丁寧に想いを形にしていきます!

さて、1月の予定です。

 

*LIVING D FESTA  By 藤枝第一建設

申し込みは、⇒こちらから!!

 

*7日(金)
『オーガズミックバース』上映会
 ~気持ちいいお産の秘密~

エニシア静岡マルイ8F 10:00~13:00

お産は、伝承していくもの

社会の中で、時代とともに変化していくもの

今の常識が、自分の子どもたちの世代には非常識に・・・

これから産む妊婦さんへ、
お父さん、お母さんになる人へ
未来を見据えて、次の世代へ

お産って、気持ちよくって
こんなにも素晴らしいんだってことを伝えた

心と体で感じるままに・・・

夫婦、パートナーシップ、生き方、在り方

全ての方に、観て欲しいドキュメンタリーです

きっと、頭でっかちになってる自分に気づくでしょう

申し込み⇒osanlabo@gmail.com

★オーガズミックバース上映ダイアログ詳細★
 
 
●日程 2019年 1月 18日(金) 10:00~13:00
・9:45   受付 
・10:00  上映スタート
・12:00  ダイアログタイム
・13:00  終了 
 

●会場 エニシア静岡マルイ8F

●参加費(軽食・飲み物代込)
 
 2500円
 

*お産ラボ 清水

 

 

その他にも、10日には、NPO法人バディプロジェクトの子育てサポーター養成講座のOG活動紹介でお話しさせていただきます。

また、お産ラボの仲間のそれぞれの活動も紹介します!!

*26日(日)ふじのくにニッポンの縁側フォーラム

*31日(木)
みなくるカフェでバランスボール!

2019年もよろしくお願いいたします!!

LIVING D FESTA by藤枝第一建設

2019年最初のイベントは!?

藤枝第一建設さん主催のLIVING D FEATA

お産ラボは、6日(日)Mikaちゃんのママとベビーのヨガ体験会します!約30分、少人数でゆったり体を緩めましょう♪

 

     【ママとベビーのヨガクラス】

 

《対象》
⚪︎赤ちゃん
生後2カ月から1歳半(よちよち歩き)の赤ちゃん
 
⚪︎ママ
産後1カ月検診でDrから運動許可が出た方
帝王切開のママは産後3カ月を目安に参加
 
《内容》
 
 〜ママとベビーのヨガ〜
子どもと一緒に呼吸を整えながら、まずはママ自身の意識を内側へと向けていきます。
心と体を整えていきましょう。
産後のトラブル解消のポーズでメンテナンスケアしていきます。
 
〜子どものためのベビーマッサージ&ヨガ〜
自宅で出来る簡単なふれあいをベビーマッサージ&ヨガで行なっていきます。
親子の信頼関係を作り脳発達にも効果がある動きも取り入れていきます。
 
《持ち物》
 
〇動きやすい服装(ジーンズ以外であれば、普段着でもOKです)
 
〇飲み物
 
〇ベビーちゃんを寝かせるためのバスタオル
(ねんねのお子さま)
 
〇おむつ、ミルクなど普段のお出かけセット(おもちゃもお持ちいただいて大丈夫ですが、電子音の鳴るものはご遠慮ください)
 
※ヨガマットは、体験の方は無料で貸出いたします。
もしご自分のヨガマットをお持ちでしたら、お持ちくださいね♪
 
  ご予約は、こちら↓↓
 
イベントの詳細は、以下をご覧ください↓↓
 

平成最後のお正月!スペシャルイベント開催いたします♪

イベントのメインは2つ!
1つは子育て世代のパパママや、お子さまが楽しんでいただける「ベビーマルシェ」

もう1つはセミオーダー住宅「樹BACO」のスペシャルキャンペーンです。

 

幸せの黄色いさらしたちをお母さんへお届け

第一建設×TOTO×YKK AP
コラボイベント、オータムフェスタにお産ラボで参加してきました。

台風直前の悪天候にも関わらずフェスタ全体の集客は、40組以上と多くのご家族に足を運んで頂きました。

お産ラボ×おしりふじによるコラボ講座
『さらし活用術&おむつ無し育児』

6組の妊婦さんとお母さんへさらしおんぶとおむつ無し育児をお伝えさせて頂きました。

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初めてのさらしで苦戦しながらも楽しみながら学んでくださり嬉しかったです。

AUTUMN FESTA さらしでおんぶ

また、主催者の第一建設さんからも玉ねぎ染めのさらしをお褒め頂き、苦労して染めたかいがありました!

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おしりふじのおむつ無し育児に関しては、リピーターのお母さんも参加して頂きました。

何度聞いても為になる、そんな講座でした。

オータムフェスタ おむつなし育児

素敵な機会をくださった、第一建設の皆さん、心より感謝いたします。ありがとうございました。(Kco)

いろんなさらし活用術からおんぶの仕方‼︎…だけで話は尽きず、抱っこの仕方やスリングのやり方、子供の年代別オススメ方法など内容の濃い本当に楽しい時間でした^ ^

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ご参加いただいたお母さんたちはみなさん子育てを楽しんでいらっしゃる様子が伝わってきて、私もたくさんパワーをいただきました‼︎

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そんなお母さんたちが“幸せの黄色い晒し”で我が子をおんぶする姿は、会場の注目を集めみなさんを笑顔にされていました^ ^

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おしりふじのプチおむつなし育児講座は、少ししかお話しできず、物足りなかったかもしれませんがまた講座などでお会いできたらいいなと思います^ ^

なにより、“おむつなし育児”という存在を知っていただけただけで嬉しい‼︎前回の講座を受けた方がその後おむつなし育児を楽しくやっている様子も聞けて本当に嬉しかったです(T-T)‼︎

素敵な時間を提供してくださった第一建設の皆さん、そしてご参加いただいたお母さんとお子様本当にありがとうございました。(Ayano)

おすすめ!!★おしりふじの今後の予定★

9/30やってみよう!おむつなし育児講座in富士宮(残2名‼︎

朗報!!満員御礼につき・・・

16日のAUTUMN FESTAのお産ラボワークショップ!!

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『お母さんのためのさらし活用術&おむつなし育児』

なんと~なんと、予約枠が追加されました!!

主催者さんの心意気に感謝して、はりきっていこうと思います。

お母さん同士が知恵を持ち寄って、わいわいがやがや(o^―^o)

すでに申し込みをしてくださった方、これから行くぞ!という方、一緒に楽しみましょう♪

予約は、下記からお願いします。

AUTUMN FESTA お産ラボワークショップ『お母さんのためのさらし活用術&おむつなし育児』

お産ラボ 4月の予定

今日から4月、新年度のスタートです。

お産ラボ

お産ラボの仲間も、それぞれ新たな門出を迎えたり、挑戦が始まったり、いいこと思いついたり、引き続き育児に励んだり・・・

お産ラボを支えてくれるみんなに対して、どんな時でも、必要とされたら、寄り添って、時にポンって背中をおす準備はしています(笑)
でも、実際のところ、私がみんなからパワーをもらい、ワクワクさせてもらっていることに気づくのです。

仲間って、素敵です♡

それでは、4月の予定です。

✩ 14日(金)10:00~
  助産院へ行こう! おしか助産院へ

 
今回は、駿河区小鹿にあるおしか助産院へ伺います。院内見学のほか、プチお産ラボも!?
 
妊婦さん、産婦さん、助産院に興味がある方、病院勤務の助産師さん、一緒に見学に行きましょう!!

✩ 20日(木)9:45~12:00
  お産ラボ at 藤枝第一建設

* 今年度から、偶数月(8月を除く)に定期開催させていただけることになりました。

どちらも近日中に詳細やイベントページをアップする予定ですが、疑問・質問等ありましたら、osanlabo@gmail.comまたは、お産ラボHP お問い合わせよりお願いします。