2019年、お産ラボ始動しました！！
藤枝第一建設さんのイベント
LIVING D FESTA
今回は、ママとベビーのヨガ！！
講師は、美香ちゃん先生（プロフィールは、文末に）
お産ラボには、資格や特技を持って、それぞれ個人でも活動している仲間が集っています。志を共にする仲間の存在は、お互いにいい刺激にもなるし、何よりとっても頼もしい。
さて、私も初めてヨガを体験しましたが、普段は自分のことは二の次のお母さんだからこそ、大事にしてほしいポイントがとっても素敵でした！！
- 自分の体にフォーカスする
- 呼吸を意識すること
- 自分の気持ちいいを感じる
- 頑張りすぎない
これは！！
まさに、お産にも通じること！！
年末年始でなまりきったからだでしたが、赤ちゃんたちに癒され、リラックスして、心も体もぽっかぽかになりました。
参加してくださったみなさん、ありがとうございました！！
機会があれば、またヨガ体験もシェアできたらと思います。
（Sachie)
＊山崎美香
看護師
ママとベビー&マタニティヨガ
（幸せなお産セラピー） インストラクター
インストラクター&ISD個性心理学インストラクター
☆今月のお産ラボは清水で！！
『オーガズミックバース』上映会も開催します。
1月の予定は⇒こちら！！
2018年もあとわずか･･･
今年もいろんなご縁がありました。
出会ったすべての皆さまに感謝します。
改めて、ありがとうございました。
ゆっくり振り返ることもできないままに
突っ走ってきた気がします。
思いだけ先走って、もたもたしたり
ご迷惑をかけたこともありました。
どうしようもなくバタバタしたり
途方に暮れたりしたことも･･･
でも、そんな時いつも支えになってくれるのが
参加してくれる人たちの言葉、
応援してくれる人たちの励まし、
共に楽しみを分かち合う仲間の存在、
家族の理解と協力です。
これからも、丁寧に、丁寧に想いを形にしていきます！
さて、1月の予定です。
＊LIVING D FESTA By 藤枝第一建設
申し込みは、⇒こちらから！！
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＊７日（金）
『オーガズミックバース』上映会
～気持ちいいお産の秘密～
エニシア静岡マルイ８Ｆ 10:00~13:00
お産は、伝承していくもの
社会の中で、時代とともに変化していくもの
今の常識が、自分の子どもたちの世代には非常識に･･･
これから産む妊婦さんへ、
お父さん、お母さんになる人へ
未来を見据えて、次の世代へ
お産って、気持ちよくって
こんなにも素晴らしいんだってことを伝えた
心と体で感じるままに･･･
夫婦、パートナーシップ、生き方、在り方
全ての方に、観て欲しいドキュメンタリーです
きっと、頭でっかちになってる自分に気づくでしょう
申し込み⇒osanlabo@gmail.com
●日程 2019年 １月 18日(金) 10:00～13:00
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その他にも、10日には、NPO法人バディプロジェクトの子育てサポーター養成講座のＯＧ活動紹介でお話しさせていただきます。
また、お産ラボの仲間のそれぞれの活動も紹介します！！
＊26日(日）ふじのくにニッポンの縁側フォーラム
＊31日（木）
みなくるカフェでバランスボール！
2019年もよろしくお願いいたします！！
座談会やイベントなどでお産の体験を語り合い、学びや想いを共有します
